Gheranda samhita : traité classique de hatha-yoga original, traduction, commentaires. Monographies CD audio inclus avec le

CD audio inclus avec le Tome 1

dont on connaît la longue histoire

relations humaine)

sentimental et passionné

elle devra trouver la force pour affronter le scandale et suivre l'appel de l'amour ou rester enfermée dans la prison de la respectabilité

Gheranda samhita : traité classique de hatha-yoga original, traduction, commentaires. Monographies CD audio inclus avec leProbablement crite au XV sicle, la Gheranda Samhita est l'un des trois grands traits fondateurs du haltha yoga, la forme de yoga la plus pratique aujourd'hui en Occident mais souvent dnature et mal comprise. Avec concision et rigueur, ce livre magistral expose les principales techniques permettant d'evailler l'nergies du corps pour atteindre la Libration suprme : purifications internes et externes, postures, souffles, "ligatures" (bandhas) et "sceaux"