Stop à l'autocritique Format:papier Être débordé

Être débordé

et il n’y a rien de logique dans ce domaine

Le but de ce livre est de vous permettre de combler cet écart

À partir du milieu des années 1960

qui s'expriment dans de multiples publications

Stop à l'autocritique Format:papier Être débordéVos exigences vous empchent elles dtre heureux? Si oui, il est temps de changer. Vous visez toujours plus haut, vous travaillez dur, et pourtant, derrire vos russites se cachent parfois un sentiment dimposture, la peur de dcevoir ou limpression de ne jamais tre la hauteur. Dans ce guide clair et stimulant, la psychologue Ellen Hendriksen explique comment briser le cycle puisant du perfectionnisme et vous librer des attentes irralistes sans renoncer