Programme Rythme (inspiré par Brain Ball) - Pt 1 | Entraînement Le programme est partagé après

Le programme est partagé après validation de votre commande

Il vise à renforcer durablement vos aptitudes tout en vous ouvrant à des situations plus stimulantes

notamment pour l'exécution de mouvements complexes et précis

Un bon repérage spatial est essentiel pour ajuster ses mouvements en temps réel

Matériel nécessaire : 1 à 4 sticks

Programme Rythme (inspiré par Brain Ball) - Pt 1 | Entraînement Le programme est partagé aprèsDans cette premire partie du programme Rythme de la section Entranement : 11 exercices Exercices faire seul Matriel ncessaire : 1 stick Niveau : 1 4 (Facile difficile) La partie 1 du programme Rythme vous propose une premire immersion dans le travail du timing, de la coordination et de la fluidit gestuelle. Grce des exercices progressifs avec les sticks, vous apprenez suivre, maintenir et anticiper un rythme, afin de mieux synchroniser vos mouvements