Knee Slice by Anthony De Oliveira Combattants_Mathias Jardin GUILLOTINE PLONGEANTE

GUILLOTINE PLONGEANTE

DÉFAIRE UN FIGURE 4 DERRIÈRE LA TÊTE ET BRAS

efficace et accessible par tous les pratiquants

Le Renversement Ciseau

On jurerait en écoutant Gordon qu'il canalise parfois son entraîneur

Knee Slice by Anthony De Oliveira Combattants_Mathias Jardin GUILLOTINE PLONGEANTEDevenez plus performant en attaque comme en dfense comme le champion du monde Anthony De Oliveira. Un programme simple et efficace accessible tous sur les concepts du knee slice qui est lune des positions les plus utilises dans le combat au sol! APPRENEZ MATRISER LES CONCEPTS D'ATTAQUE ET DE DFENSE DU KNEE SLICE: Passer, renverser et finaliser du dessus comme du dessous Une mthodologie d'apprentissage complte comprenant des ducatifs et des drills Les