Auto-soin "Eviter les compulsions alimentaires" par Maryne audio tu aimerais avoir des outils

tu aimerais avoir des outils pour entreprendre autrement

(Gratuit en complément des séances pour fortifier le travail de santé mentale à la maison)

essaie de le faire les jours qui suivent

- des outils de slowpreneuriat et de l'art thérapie pour éviter l'épuisement

elles se mettent en résonance avec les instruments)

Auto-soin "Eviter les compulsions alimentaires" par Maryne audio tu aimerais avoir des outilsAuto soin, guide avec Maryne pour viter de compenser une motion par l'alimentation. Un audio de 17 min, qui te permet de raliser une auto thrapie, consacre l'alimentation motionnelle. Un bon dpart pour t'aider t'apaiser et travailler sur cette tendance manger sur le coup de l'motion. N'hsite pas te consacrer un moment pour le faire, lors d'une soire de prfrence, ou avant de dormir pour te permettre de travailler sur ta rgulation motionnelle