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Stage de pratique Yoga 5 jours Voir les disponibilités:Prochain stage en 2027 (non planifié à ce jour) du premier cri au souffle

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du premier cri au souffle maîtrisé

il offre un renforcement musculaire complet

13 leçons

Après avoir acquis les bases du Pilates Revisitée – De Gasquet

apprenez à proposer des exercices sécurisés et motivants pour préserver l’autonomie

Stage de pratique Yoga 5 jours Voir les disponibilités:Prochain stage en 2027 (non planifié à ce jour) du premier cri au souffleTlcharger le programme en pdf

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