Zénitude et double espresso Format:papier Malgré les trains qui se

Malgré les trains qui se sauvent dans la nuit

de sagesse et de vérités divines

Antoine Rivière ne se reconnaît plus

mais vous hésitez

Grâce aux progrès de la science

Zénitude et double espresso Format:papier Malgré les trains qui seMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle