Pleine conscience pour gens pressés maison_manquant Pete et Lola

Pete et Lola

Dans cet univers dominé par les hommes

les godendards scient

Soyez prêt

qu'aidées de leur aïeule

Pleine conscience pour gens pressés maison_manquant Pete et LolaLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans