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Yoga et mobilité Voir les disponibilités:12 - 13 décembre 2026 (Paris) en enseignant des exercices d'étirement
Yoga et mobilité Voir les disponibilités:12 - 13 décembre 2026 (Paris) en enseignant des exercices d'étirement
$150.00
Description
en enseignant des exercices d'étirement
la posture et la respiration
qui sollicite les muscles profonds tout en respectant votre corps
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abdominaux et périnée
Yoga et mobilité Voir les disponibilités:12 - 13 décembre 2026 (Paris) en enseignant des exercices d'étirementUne formation experte dispense par Sandro Zatta pour optimiser la mobilit articulaire sans douleur et affiner votre pratique du yoga. Apprenez adapter les exercices de mobilit aux grandes familles de postures et aux besoins spcifiques de chaque lve, pour une approche fluide, respectueuse du corps et performante. Tlcharger le programme
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