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*Les glucides contribuent à la récupération de la fonction musculaire normale après un effort physique très intense et/ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques

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Vous n'avez pas besoin d'être un ‘mordu de la salle de sport’ : si vous débutez votre parcours vers un mode de vie actif et équilibré

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