BORDELEAU, Nicole : Zénitude et double espresso: Réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment Praag Menna Van Soulager stress et tensions

Soulager stress et tensions

Familiarisez-vous avec une méthode originale qui transformera même les moments les plus banals en événements magiques

Soulager les maux quotidiens

l'American Institute for Cancer Research et le World Cancer Research Fund ont officiellement recommandé les régimes végétariens comme offrant «des avantages pour la santé dans la prévention et le traitement de certaines maladies» dont l'obésité

raconte un incroyable voyage à Rome où il fait la plus inattendue des rencontres: celle du Millionnaire en personne

BORDELEAU, Nicole : Zénitude et double espresso: Réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment Praag Menna Van Soulager stress et tensionsMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle