ALDRIG MERE ANGST Thomas Woloch kan spille fisk

kan spille fisk

Hele retten tilbereder sig selv i ovnen i e´t fad

tilsæt kun vand og slip kreativiteten løs

Kvaksalver (eller Quacks of Quedlinberg

Og brug illustrationerne til at fortælle historier ud fra

ALDRIG MERE ANGST Thomas Woloch kan spille fiskDu besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det fr du nu. Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger p metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6 ugers program, der effektivt trner dig i at bruge mindre tid p bekymringer, grublerier og andet selvdestruktivt tankespind. Uanset om du har fet diagnosen