Grundforløb FLOW er en 60 minutters

FLOW er en 60 minutters bevægelsesklasse med udgangspunkt i dynamisk Yoga

Vejen hjem er skabt af Claudia Munk og Martin bækbo

Forvent at få sved på panden og gå hjem med mere liv i kroppen

Oplevelsen giver et stort velvære

finde ro og åbne for din indre visdom

Grundforløb FLOW er en 60 minuttersTag frste skridt mod et strkere mentalt og fysisk helbred p en simpel og hndgribelige mde. Du lrer at maksimere din sundhed og ge din tolerance for stress gennem det mest basale vrktj, du altid har med dig: Dit ndedrt! Vi arbejder med urgamle vejrtrkningsteknikker, som videnskaben nu anerkender for deres styrkende effekt p krop og sind. Uanset om du sger ro eller energi, er vores metoder designet til at skabe balance og velvre. Dit ndedrt bliver mere