ABC FOR MENTAL SUNDHED Kenneth Bøgh journalist og tidligere redaktionschef for

journalist og tidligere redaktionschef for svensk ELLE

“En elektrificerende og intellektuelt blændende forestilling om en verden

den desillusionerede journalist Salomon Ruskin og gådefulde Ella Anuuk tager Ramona kampen op mod Atlas

og nogen må trække en grænse

Bogen indeholder både kategorier om helte

ABC FOR MENTAL SUNDHED Kenneth Bøgh journalist og tidligere redaktionschef forMan kan have en psykisk sygdom og vre mentalt sund, og man kan vre rask, men mentalt usund. Du kender mske KRAM rdene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund? Men krop og sind hnger sammen, og en sund sjl i et sundt legeme er to uadskillelige strrelser. Derfor arbejder forskerne i dag med ABC som mental pendant til KRAM. A (act): gr noget aktivt. B (belong) gr noget sammen. C (commit) gr noget meningsfuldt. Du kan