FRA SELVKRITIK TIL SELF COMPASSION Lambang Arianto I Biavlens kulturhistorie i Danmark

I Biavlens kulturhistorie i Danmark fortæller museumsinspektør Peter Bavnshøj om danske biavlere fra oldtiden til i dag

sprødhed og friskhed

og farvelæg de smukke illustrationer af Disney karaktererne

Men det strider imod hele hendes væsen

Lineopdræt af muslinger og Smartfarms gennemgås også

FRA SELVKRITIK TIL SELF COMPASSION Lambang Arianto I Biavlens kulturhistorie i DanmarkPsykolog Nina Werner har skrevet en af de frste danske bger til den almene lser om at vende selvkritik til medflelse over for sig selv til self compassion. I fra selvkritik til self compassion gennemgr Werner den psykologiske, evolutionre og kognitive baggrund for, at vi er s hrde ved os selv og dernst forklarer hun, hvordan vi kan ndre det gennem psykologiske velser og guidede meditationer. Meditationerne er indtalt og flger med bogen