Grundlagen des Yoga bzw. des Hatha-Yoga – Seminar mit Anna Trökes die wellen- und spiralförmigen Bewegungen

die wellen- und spiralförmigen Bewegungen der ganzheitlich ausgerichteten Bewegungsmethode „GYROKINESIS®“

Modulare TriloChi® Kursleiter-Ausbildung in Hohnhorst bei Bad Nenndorf

Das Dao des Well Aging oder der Lebenspflege

Lebendige Anatomie aus funktioneller und spiritueller Sicht

Stundengestaltung nach dem kosmologischen Zyklus

Grundlagen des Yoga bzw. des Hatha-Yoga – Seminar mit Anna Trökes die wellen- und spiralförmigen BewegungenIch mchte an diesem Wochenende die Grundlagen des Yoga und Hatha Yoga vorstellen und sie in Vorschlge fr die Gestaltung unseres Alltags einbetten. Dabei wird deutlich werden, dass die Umsetzung jedes dieser Vorschlge uns helfen kann, die positiven Qualitten unseres Lebens zu entfalten und zu bewahren egal, wie die Umstnde sich entwickeln sollten! Gleichzeitig mchte ich Anregungen geben, wie Yoga uns im Alltag begleiten kann.