Kissen Caprice, Grau, Baumwolle Kerzen
US$ 67.90
RNG: Bench More - von Jonah Wiendieck! Trainingsprogramm Die Runde ist dabei bewusst
$100.00
Description
Die Runde ist dabei bewusst klein gehalten
strukturierter - auf dich individualisierbarer Trainingsplan
Verbessert Stronglifts 5x5 und andere bekannte Programme
das dir alles über Ernährung erklärt – kein 0815-Diätgerede
gesundes System
RNG: Bench More - von Jonah Wiendieck! Trainingsprogramm Die Runde ist dabei bewusstBankdrck und Hypertrophiefokus! 15 Wochen geplantes, an dich angepasstes Training, um deine Kraft zu steigern! Du kaufst das Programm und bekommst Zugang zum Trainingsprogramm, in dem dir der Trainingsplan, der Volumenrechner, Feedbackbgen und 30 einzelne Videos vom Bankdrckweltrekordhalter Jonah Wiendieck mit jeder einzelnen Trainingswoche zur Verfgung stehen. Harte Fakten: 3 Trainingsblcke 3 , 4 oder 5 Trainingstage pro Woche 15 Wochen Training
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